Bij Meditatie- en Breathwork studio Gaia meditation and stones ontvangt Sylvie je met veel plezier persoonlijk of online voor lichamelijke en innerlijke ontspanning.

Als meditatie- en ademcoach geeft zij meditatie lessen, individuele geleide meditatie sessies, ademhalingstherapie en persoonlijk advies over edelstenen.

Heb je veel aan je hoofd en zou je graag leren hoe je hier zelf beter mee om kunt gaan door middel van meditatie en mindfulness? Kom dan even ont stressen van het dagelijkse leven door middel van meditatie en ademhaling.

Haar missie is om mensen te helpen leven vanuit hun hart, vanuit liefde en in verbinding met zichzelf.

Meditatie kan je helpen bij:

• Innerlijke/mentale rust
• Ontspanning - stress verlagend
• Emotionele balans
• Zelfredzaamheid en veerkracht
• Betere focus en concentratie
• Zelfvertrouwen
• Betere slaap
• Vergroot zelfbewustzijn
• Dankbaarheid

Voel je meer dan welkom om deze bon in te leveren voor:

Een individuele meditatie sessie om 75 minuten lang begeleid te worden in meditatie, ademhaling en andere verrassende elementen ter ontspanning én om praktische tips en tools te krijgen die je ook zelf thuis kunt doen om beter te ontspannen en dichter bij jezelf te blijven.

Lieve groet,

Sylvie van Kraaij

Website Gaia Meditation and Stones 

Werktijden:

Maandag 18.00 – 22.00 uur
Dinsdag (alleen groepslessen)
Woensdag 9.00 - 22.00 uur
Donderdag en Vrijdag 9.00 – 18.00 uur